年轻人便秘多考虑与不良的饮食起居习惯相关,因此首先建议加强生活方式控制,比如多蔬果少肉食,多喝水多运动,少食辛辣上火,适当按摩腹部,养成定期排便习惯、避免熬夜劳累等,仍不能缓解者,再考虑行肠镜等相关检查
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