你好，由于婆婆公公的相继离世，我突然变得害怕黑夜。

心理分析：你这是由于居丧障碍得不到及时的缓解，导致了一定的抑郁症状，像是持续的情绪低落，兴趣缺乏，饮食障碍这都属于抑郁的症状表现。

心理指导：建议尽量服用一些中药调理，像是逍遥丸等，西药的话不建议擅自服用。条件允许的话去就近的心理咨询机构接受一下心理疏导治疗。

祝健康。