问患者提问

怎么才可以有好的睡眠呢

想睡可是也睡不着怎么办才好

提问时间：2021-04-19

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

保持心情舒畅，适当锻炼，避免精神压力有一定帮助。必要时加用脑力静，柏子养心丸调理治疗有一定作用。谢谢咨询。

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