枸杞子淫羊藿菟丝子泡水喝，补肾

您好，这三种药都具有补肾的作用。菟丝子具有滋补肝肾，固精缩尿，安胎，明目，止泻的作用。淫羊藿具有补肾阳，强筋骨，祛风湿的作用。

枸杞子具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的作用。菟丝子和枸杞子可以泡水喝，淫羊藿一般不泡水喝，可能有特殊气味。

枸杞子温热作用明显，最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，不是所有人都适用，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

有口干、手足心发热、潮热、盗汗等症状也不适用服用淫羊藿。希望我的回答对您有所帮助。