指导意见：你好，小朋友。你的体重确实超重了。不过你才12岁，还有可能会长高，所以千万不要节食减肥。建议运动减肥为主，配合饮食治疗。
坚持有氧运动，比如跑步等，另外饮食上不要吃高热量的食物，比如可乐等。
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