8周胎停引产并清宫，现在2个月了，今天用全身力气推

指导意见：你好，根据你说的情况来看，如果流产时间为两个月左右，那么一般子宫韧带不会明显松弛的，因此产后多不会导致子宫脱垂等并发症的，尤其是在产后两个月以后，子宫基本已经恢复正常的情况下，此时做体力活动，基本不会导致子宫拖垂的并发症的，可以放心的。

为了促进盆底更好地恢复，建议平时尽量多做收腹收肛的运动，以帮助盆底肌肉更好地恢复。