指导意见:你目前的这种情况不建议喝红酒,喝红酒首先容易诱发失眠,并且你目前的这种睡眠障碍刚刚恢复,身体还需要一段时间调整,平时尽量多参加公共娱乐活动,多参加户外活动,形成规律的生活方式,促进身体的植物神经调理,促进身体的内分泌平衡,尽量保证充足睡眠,这才是关键。
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