问患者提问

我16岁身高155体重125。怎么减？

我爸爸是体育老师?.178cm?125斤。妈妈159cm?92斤。我怎么这样？怎么减？有长吗: 需要医生帮助提供远程诊断：身高。体重

提问时间：2020-03-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：你好，根据你的描述，你的肥胖不是遗传先天性的，所以应该容易减掉，减肥药容易反弹、副作用多，所以是不推荐的，安全可靠还是饮食运动法，一定要坚持，对自己有信心，少吃主食，多吃蔬菜水果，不吃油腻食物，每天坚持半小时以上有氧运动，坚持下来一定会有收获，祝你早日成功！

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