老年人心肌缺血需要吃些什么食物？

据医生跟我讲，我的病是由于营养过剩而高血压、高血脂造成的。饮食上要尽量的清淡，每天一片胀溶阿斯匹林[将终身服用]，肉类食物可以吃，但要少吃，多吃素菜，心情要舒畅，活动要经常，但不宜太剧烈。

休息要准时，起身时要缓慢，大便不能硬撑，09年手术至今，我很听医生话，恢复得也很好。