问患者提问

耻骨疼的厉害，MM们有什么缓解的办法吗

夜里起床的时候，疼得都站不起来；坐的时间长了，突然站起来的时候也很疼，需要小步子慢慢走一会儿才能好；长时间走路反而不会疼。大家有这种情况吗，对宝宝会有影响吗？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是很多孕妈咪都存在的问题。亲要注意多休息、避免提重物、不要跨坐，坐着时背后放置腰枕，睡觉的时候可在两腿之间放一个枕头，翻身时，移动脚和臀部要尽量平行、缓慢地行动。

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