牛奶粥:牛奶(奶粉冲调好的也可)100毫升,大米50克,水200毫升将米用清水提前浸泡30分钟1小时,这样做的目的是为了让米更容易煮烂,将锅置火上,放入水烧开,放入大米微火煮30分钟即可,然后放入牛奶煮开锅即可(奶粉冲调的牛奶加热时间不要太长。
辅食更有营养,宝宝补钙补铁补锌都是以食补为主。
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