老年人失眠的治疗方法是什么？

您好！一般情况下，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。

指导意见人到老年，睡眠障碍、失眠频繁发生，成为困扰老年人生活、影响老年人身心健康的大难题。平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，若实在睡不着的话，可用麦特宁进行调节，非常适合老年朋友使用。

祝您全家幸福！