最近发现自己的关节很是疼痛怎么办

全身多关节疼痛多是自身免疫性疾病导致的关节炎，如风湿性关节炎，类风湿性关节炎，强直性脊柱炎等，也可能是由于着凉等引起的滑膜炎，可以进行局部的理疗。

尤其表现为剧烈疼痛的，应该及时到医院就诊，行风湿及免疫系列化验检查，明确病变性质，给予针对性药物治疗，控制病情，避免因延误治疗时机，而导致病情发展严重。

平时要多注意腿部保养，平时没事可以热敷一下自己的腿。