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高纤维的蔬菜有哪些

我妈要我找高纤维的蔬菜，我找了很久，没有一个好答案，希望爱心医生

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

芹菜、白菜、青菜、韭菜等蔬菜都含有高纤维，此类食物有助于促进肠蠕动，保持大便通畅。

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