喉咙发炎了饮食方面要多喝清凉润肺的饮料,如白茅根竹蔗煎水,麦冬煎水喝,也可以喝冰糖雪梨,也可以做红梨加冰糖一起煮着吃,对缓解咽喉发炎比较好,也可以多吃葡萄,猕猴桃,西红柿,西瓜等新鲜的水果。
不要吃辣椒比较辛辣,热性,油性大等刺激性食物,需要戒烟戒酒,不要大声叫喊,说话要小声,不要多说话,多多喝白开水,平时也不要熬夜,注意保暖,预防感冒。
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