问患者提问

16岁1.65还有得高吗

初1时14岁。1.45 现在16岁。1.65喜欢打篮球.我是男. 还有.我爸爸说我,脚那里有肌肉突出些. 说不能高. - -,说什么脚肚子. 我感到悲剧.我现在人比较壮.不是肥,不是瘦. 可能运动多了.上身肌肉挺壮想得到怎样的帮助:给些建议来增高,还有解释下,我爸爸说的话。

提问时间：2020-09-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

16岁应该还是可以增高的,你可以去医院拍片，如果骨骼没有闭合就可以增高的，平时多补充牛奶,虾皮,豆制品,排骨,骨头汤,海带,紫菜等含钙,磷丰富的食物，多参加适宜长高的活动,如跳绳,踢毽,跳皮筋,艺术体操和各种球类活动等

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