病情分析: 身高和遗传基因有很大关系,但和后天的锻炼和营养也密不可分。意见建议:可以采取的措施有,
一、加强体育锻炼,比如篮球、吊环等,都可以促进骨骼的生长;
二、保证充足的营养,多吃蛋白质含量高的食物,比如豆制品、动物蛋白等,每天保证一个鸡蛋、一杯牛奶;
三、保证充足的睡眠,每晚十一点要进入睡眠状态。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号