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我48岁了吃什么调理养颜了月经还正常

我48岁了，吃什么调理，养颜了，月经还正常。

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般平时注意多吃水果蔬菜，大豆类的食物有助于女性的养颜的，平时注意多喝水也是有必要的

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