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患者提问

有胃病毒需要注意什么问题呢?

我在上高中的时候就开始患有胃病了,可能是因为那时候我总是不按时吃饭,生活习惯也不是很好,经常的熬夜,自从得了胃病我也开始注意自己的饮食习惯了,作息也有规律了,一直都在慢慢的调养,有胃病在平时的生活饮食习惯中应该要注意些什么问题呢?
提问时间:2020-06-05
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    胃病忌吃“生冷硬,可以多吃小米粥。胃病饮食要注意的有

    1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

    2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

    3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

    4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

    5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

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