假性包皮长要没事翻起来么？

我应该是假性包皮长，平时都是包着龟头的，翻起来时候可以翻到根部，露出红红的，感觉有点吓人像龟头要掉了一样，最近有点痒痒的，以前有睡觉时候翻起来过，不过睡醒发现会肿。就没有再翻起来了，想问下，是不是要坚持翻起来？肿了返回去，好啦再翻起来？ 曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：得到技术指导