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一周三至四次去健身房减肥有作用吗

我的下半身特别肥胖，臀部很宽很肥，腿部很粗，还有上身的手臂的大臂也很粗，所以近段时间去了健身房，因为一些原因，只能隔天去一次，去时跳健身操四十分钟和做瑜珈四十分钟，请问这样一直坚持会瘦下来吗？是不是我晚餐不要吃呢？曾

提问时间：2020-04-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，剖宫产恢复需要一个过程，不要急于去做剧烈运动，避免给身体造成影响。意见建议：建议你可以剖宫产伤口恢复三个月后，如果没有其他并发症就可以去做健身运动了，一般机体已经康复，锻炼不受影响。

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