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患者提问

走路时间长了脚痛怎么办

我每次跟朋友出去逛街或者出去爬山什么的,只要我走路多了我就会觉得自己脚痛的挺厉害的,我该怎么办呢?
提问时间:2020-06-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    脚痛是退行性变化的一种表现平时走路较少,可能是因为长时间不运动而引起的。回家的时候用热水多泡炮脚,缓解一下疼痛,有一个规律的生活方式。

    改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复。

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