问患者提问

痰湿体质吃什么好

请问痰湿体质平时吃点什么好？煲点什么汤水？煮什么菜吃好？谢谢！

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，痰湿主要表现是肥胖，月经异常，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多等不适，多吃食用的食物有芥菜、韭菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、葱、生姜、木瓜、白萝大枣、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜、山药、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉等。

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