问患者提问

仰卧起坐肚子痛怎么办

肚子上一直有很多肉，前几天有坚持做仰卧起坐，结果第二天肚子就很痛，现在肚子上的肉还是感觉很痛，连笑的时候都有点痛的感觉？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你所说的肚子痛考虑是刚开始做仰卧起坐的正常反应，长时间腹部没有得到有效锻炼，突然有强度的仰卧起坐会使腹部肌肉产生无氧呼吸，产生乳酸，引发腹部酸痛，建议坚持锻炼，过上几天就好了。

相关问题