问患者提问

做双杆时手撑太久感觉胸骨中间俩块骨头挤压

做双杆时撑得太久突然感到胸部中间的骨头重叠在一起了。刚开始很痛，后来不痛了，但手垂下肩膀向内弯时会痛。这几天好了点，但做俩手用力撑身体（双杆动作）时还是会痛。打喷嚏时胸部中间痛，头向后仰时会痛

提问时间：2020-02-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

平时少锻炼，一次的运动量过大会造成肌肉的疼痛。你是这种情况可能大。指导意见注意休息，可以热风，按摩。也可以使用白药喷剂外用等。

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