在矿上的男人比较费神，经常熬夜，而且眼睛都是红红的

问题分析：你好根据你描述的这种情况来看你主要是由于工作的比较劳累中体力劳动并且长期用眼疲劳而引起眼部疼痛和发红现象。

意见建议：针对于你的重体力劳动，可以适当的多吃一些增加机体抵抗力的食物，多吃牛羊肉，对于眼睛的疲劳可以适当的用氯霉素眼药水，同时最好是注意用眼卫生经常做眼保健操。