右脚踝外侧下方走路疼

考虑在运动的过程中韧带或外踝尖扭伤，当时踝关节血热，所以不感觉疼痛，后面逐渐加重。再加之你没引起重视，没找医生处理，所以导致韧带一直未能修复。

指导意见晚上热水泡脚并活动踝关节，找个珠算算盘放在地下，将脚在珠子上来回滚动半小时，服用独一味胶囊和舒筋活血片。

忌揉按患处