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天天晚上吃很饱就睡觉对心脏有什么影响

我都养成一个习惯了，每天晚上吃饭了就睡觉了，白天工作忙，吃饭了就感觉困，我们晚饭也吃的比较晚，所以吃了就睡了，近期听说吃饱了就睡对身体不好，请问天天晚上吃很饱就睡觉对心脏有什么影响？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！你养成一个习惯，每天晚上吃完饭就睡觉。白天工作忙，晚饭吃的晚，吃完就睡觉。这样容易引起肥胖。肥胖后容易发生高血脂，高血压，高血糖，出现糖尿病，冠状动脉硬化，脑梗等。
所以饭后要适当地走一走，不能立马睡觉。祝你健康快乐

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