问患者提问

备孕可以吃阿胶吗，备孕好该怎么这么做呢？

备孕的时候该怎么做比较好点的呢、吃什么药才能快速的怀孕呢？:需要医生帮助提供远程诊断：怎么备孕好呢？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，在备孕期间是可以练的，但要是怀孕了就不能练了，备孕期间要平衡膳食、规律作息、远离烟酒等，丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类还有牡蛎等有效的调理身子，男性备孕前3个月甚至半年前就开始补充叶酸（育之缘片），使其维持在一定水平，以确保胎宝宝早期的叶酸营养环境。

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