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吃饭不规律，引起头晕目眩

患者全部症状:有时中午感觉不饿,就不吃饭,但是到了下午就开始头晕,目眩,还出虚汗.这些是什么问题?应该吃什么药?发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:给些建议!

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃饭不规律导致全身新陈代谢紊乱.人通过饮食摄入的营养物质是提供给机体代谢的原料,如果吃饭不规律就会破坏新陈代谢平衡,导致各种疾病的出现.,定时,定量进食,进食要慢咀嚼!不要吃零食.早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少. 还有就是不要暴饮暴食,尤其是在晚间9点以后身体已经停止消化吸收,如果摄入食物,就不会被消化和吸收,食物贮存在身体内转化为脂肪很容易发胖

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