尿之后疼痛明显，且有下坠感，小腹也不舒服

问题分析：你好，可以吃一些甲硝唑片、左氧氟沙星片治疗,不要摄入冰冷食物和寒性食物，根据你的情况考虑是因为有尿道感染引起的另外平时少吃刺激性的食物,意见建议：养成规律进食的习惯，多喝温水，勿饮酒。

多喝热水、多排尿，可以用温开水清洗外阴或者是用洗液都可以，切记不要开水兑凉水暂时不要性交,注意下部的清洁卫生。