睡姿怎样更好，朝哪边好呢

问题分析：你好：头北脚南定位准确。人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠过程中，大脑同样受到磁场干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，使睡眠更加香甜。

身体睡如弓的姿势效果最好，向右侧卧负担轻。由于人体心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。意见建议：你好：建议增加锻炼身体，保证好的睡姿才能避免头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪等不适。

祝你健康！谢谢！