你好！医生我便秘很久了，2到3天才会解一次大便，平

问题分析：你好，很高兴回答你的提问，女，21岁。你的属于是习惯性便秘了。主要与大便习惯有关，可能是你有便意才去大便，再加上有些结肠炎或者有些干热等会导致便秘。

意见建议：饮食习惯也会导致便秘的，比如吃辛辣，平时不爱喝水。平时不吃蔬菜水果，不吃粗粮等均可导致便秘。你可以养成一个每天都大便的习惯，多吃蔬菜水果、多吃粗粮，每天多饮水。

必要时可以自己去药店买点复方芦荟胶囊、果导片、六味安消散等药物。牛黄上清片也可解决便秘的。其实最关键的还是养成每日定时定点大便的习惯。