你好这个考虑是内分泌失调,气血不足引起的症状的,建议你到医院内分泌科或找中医检查看看,查明病因对症治疗,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,以上是对“面黄肌瘦,色素沉着,体质虚弱,请问怎么调”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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