慢性胃炎平时饮食必须保证不吃辛辣刺激性食物，如辣椒。各种生冷硬及油炸类的东西不吃，如一些油炸食品。可以多吃温热软烂的东西。
如粥类米汤，面条，馒头等。平时要注意不要暴饮暴食，要保证饮食规律，可以少量多餐。平时也不要有太大的心理压力，要保证心情舒畅。
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