病情分析:只要是正常的饮食就可以,而且这个也是没有办法计算出来的,因为每种饮食的热量是不同的,所以无法计算的意见建议:你只要正常的因素,荤素搭配合理,不暴饮暴食,并且多运动,坚持每天都运动,那么就会使体重下降下来的
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