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维生素d滴剂孕妇怎么吃

怀孕五个月，想补补钙，对肚子里的胎儿有好处，但是维生素d滴剂该怎么吃？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇最多吸收2000国际单位，超过这个量就会起反作用。维生素D可溶于油脂，过量会影响健康。但是维生素D过低也就没法预防慢性疾病和骨质疏松。
每天摄入1000国际单位的维生素D就可以既有保健作用又不会起反作用。

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