问患者提问

最近老是12点半睡觉。早五点就

最近老是12点半睡觉。早五点就醒了.算失眠不足吗

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般正常成年人的睡眠时间小于7小时，就需要考虑睡眠不足。但是因人而异，如果早上起来，感觉精神饱满，身体没有不舒服，也不算失眠。

相关问题