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孕妇吃鸡心好吗

老婆怀孕两个半月了,听朋友说吃鸡心比较有营养,想问一下,孕妇能吃鸡心吗?
提问时间:2020-04-16
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    孕妇吃鸡心是不错的选择,因为鸡心里的脂肪和胆固醇含量较低,也不参与废物的排泄和污染的处理。更重要的是,鸡心中的维生素B

    1、B

    2、尼克酸、铁、锌、铜等微量营养素含量比鸡肉部分高得多。建议可以多吃些。

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