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释放情绪对缓解高血压有好处吗

有上十年的高血壓了。最近連續三天沒有吃藥。每日測量血壓都正常。剛才量的是11965。以前我性格內向心情壓抑最近我喜歡找人傾訴把心里反感的事情都說出來。心情舒服多了請問是這個原因導致血壓突然正常嗎。可以繼續不吃藥嗎？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，首先祝你身体健康！根据你以上的病情描述，首先控制你的情绪，还有你的血压可以用一点儿小本地平缓释片来治疗避免饮酒和食用辛辣食物多饮水选择高蛋白维生素丰富食物

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