便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等引起的，药物治疗可以口服芦荟胶囊。平时要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所。
只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯。多饮水，多食用蔬菜和水果，加强运动。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
