脚腕扭伤已经一年多，还肿痛怎么办？

外伤导致的扭伤，一般是需要早期用药的，您所述的情况，是比较难治的，但是可以试试中医的疗法。建议您可以及时的去找个专业中医大夫整体的给您调理下。

同时需要配合针灸推拿的治疗。平时要多注意脚踝的运动，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。不要过于剧烈的运动。

希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！