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坐月子期间突然奶水变少，希望得到帮助

医生你好，我还在月子期间，今天第十二天了，之前天奶水很充足，这几天突然奶水少了很多，今天第四天还是没有变多，怎么办

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样的奶水异常应和饮食不好营养异常，心情不好肝郁气滞等引起的，应注意合理的休息保养气血按时睡眠调养生活的习惯忌辛辣的食物。
养成好的生活的习惯，可以适当的按摩食疗，喝一些鲫鱼汤等，注意饮食的保养

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