早孕期间不能吃什么菜

你好，早孕期间饮食要清淡，忌烟酒，尽量少喝或不喝茶，咖啡，碳酸饮料等。怀孕早期饮食的主要原则是以清淡、易消化为主，注意膳食平衡和摄取合理营养，适当的补充粗粮和杂粮，多吃蔬菜水果，选择含铁丰富的食物如：瘦肉，鱼类，肝脏，猪血，鸭血，豆制品。

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