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红枣太甜会不会有问题？

婆婆买的红枣，个大，很甜；和粥一起煮了给宝宝吃的，枣子很甜，宝宝很爱吃，也吃了一阵子了，隔两天吃一次，每天两顿，一顿吃两三个枣子。以前也提过，这个枣子这么甜会不会有什么问题，别是加了什么糖精、甜味剂之类，后来也没怎么当回事；今天早上我妈在说，枣子太甜不能天天给他吃，要不以后白粥不肯吃了，我突然又想到这个问题，会不会真的有问题呢，因为实在真的是很甜很甜，婆婆又是在市场买的，散称的，说白了就是三无产品估计。红枣说补铁补血，儿子体检一直说有点贫血，所以才给他吃红枣的，但是这个红枣是在是太可疑了，宝妈们有没有好的

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

大枣，又名红枣、干枣、枣子等，有“百果之王”之称。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素C”之美称。
大枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。
红枣，虽然是保健佳果，但由于其含糖果较高，因而对大便秘结、内热甚者不宜食用《随息居饮食谱》中说“多食患胀泄热湿，最不益人。
凡小儿、产后及温热、暑热诸病前后，黄疸、肿胀并忌之

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