您好，血稠和红细胞数量、血脂高有直接关系，吃肉多只是发生高血脂的可能性偏高，但是不是必须高，血脂和运动等有关系。
综合考虑，长期高脂饮食对血粘度还是有一些影响的。建议您多吃新鲜蔬菜和水果，另外经常参加体育运动。
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