免疫力下降、吃什么可以提高免疫力呢

你好、提高抵抗力建议给宝宝口服钙铁锌口服液、同时加服鱼肝油、可以选择伊可新、每天一立平时建议多添加含钙、锌、铁丰富的食物、多带宝宝晒太阳、一定要及时给宝宝添加辅食、因为这个月龄的宝宝免疫功能未发育成熟、抵抗力差、容易引起消化系统的感染、进而影响铁和其他营养成分的吸收、所以要保证辅食添加的多样化以平衡宝宝的营养动物性食物所含的铁质易于吸收如动物血、肝泥、鱼泥、蛋黄等蛋白质不可缺少可喂宝宝蛋类、鸡肉、豆腐、干酪、豆类等蔬菜水果有助于消化吸收萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、柿子椒、洋葱、苹果、蜜橘、梨、桃、都可做给宝宝吃粗粮有助于降可以为宝宝准备些玉米面、小米等粗粮做的粥：也可以将面、薯类、通心粉、麦片加工成为宝宝可以食用的食品为宝宝提供一些烤馒头片、饼干等干硬食物还可以给宝宝吃些黄油、植物油及海藻类食物