问患者提问

腰酸脚踝乱

晚上睡觉腰部酸的很，不停的翻身，睡眠质量不好，感觉腰部很累。脚踝关节很乱，每天晚上都是这样。好几年时间了。腰部拍过片子，没什么大问题。看过中医，说是痰湿体质，肾阴虚，吃了一个月的参令白术丸和知柏地黄丸，效果不很明显

提问时间：2022-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：考虑肾虚的原因，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意多休息。指导意见：平时多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

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