怀孕能吃海参吗？

您好，可以吃的，随时都可以吃的，必定是一种食物，没有太多禁忌意见建议:海参富含多种营养成分，蛋白质含量高达55%以上，18种氨基酸以及各种元素及维生素等。

因此孕妇吃海参可以补充营养，提高身体免疫力，对宝宝的健康成长也有好处。每天一个或半个海参就有很大的好处，建议在怀孕前就开始吃海参比较好可以增强免疫。