黑米有补肝肾，健脾胃的功效，还有抗衰老、补充必须蛋白质以及矿物质的功效。但不宜与马肉、蜂蜜同食；不可与苍耳同食，否则会导致心痛。
对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
